体育课结束之后，之前那么嚣张的孙立也到了该执行承诺的时候了，可是这小子怕在全班人面前丢脸竟然硬是不从，方余可不管你这么多，根本不给孙立多少机会，冲上去就是两脚给他踹倒在地，整个人顿时神清气爽、心旷神怡。
“你敢踹我？你有种，方余我记住你了，这个梁子我们算是结下了，你等着吧！”孙立放下几句狠话转身走了，这一次面子可是丢大了。方余也无所谓，既然你不想放过我那我凭什么要放过你呢？
“等着就等着.....爷爷我等你给我生个孙子再来和我比......”
第二天一大早，方余就激动地去了篮球场那里，老头儿还没有来，他就按捺不住自己激动的心情率先跑了起来，等老头儿来的时候，他已经开始锻炼了一圈了。老头儿也是第一次看到方余这样，以往只会讥讽他的脸上也终于是露出了欣慰的表情，“你小子终于是开窍了，以前就好像个蛤蟆一样，戳一下跳一下，现在好歹明白知耻而后勇了.......”
方余高兴之余也是把昨天的事情告诉了老头子，老头子听到他讲述了事件的整个过程，也是开口笑了笑，“原来是这样....就这么点儿就把你高兴成这样了？你小子还真的没有出息，不过看来你最近的锻炼还不错，至少能够看到比较明显的效果了.....接下来长跑你每天依旧坚持就好，目前我给你订的任务量是3000米，只要你跑到了我就可以教你其他的东西......”
