(2)脚内侧踢地滚球。
动作要点:脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。所不同的是因为球在地面滚动,因此,在支撑与摆腿击球的过程中,要根据球滚动的方向、速度,对动作方法中的某些环节适当调整(图4-3-9)。
①球从迎面滚来。踢球前身体要正对来球方向,眼睛看着球以判断球滚动的速度和考虑完成踢球动作的时间。踢球时依球滚动速度,支撑脚踏地的位置要稍偏后些。因为支撑脚落地时球仍在运行中,故一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。摆腿击球动作一般多运用敲击的方法,脚击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的垂直线上为宜。
图4-3-9 脚内侧踢地滚球
②球向前滚动时,可以调整跑的速度尽快地接近球。踢球前,依球向前滚动的速度,支撑脚要稍向前踏些,以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击的方法将球击出。
(3)脚内侧踢反弹球。
动作要点:脚内侧踢反弹球时,首先要根据来球的弧度及时准确地移到球的落点,身体要正对来球,支撑脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小,可偏后些,提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那,用摆击的方法击球的后中部。